うつ病を生きる

うつ病と共に18年間歩んできた当事者が『生きるとは何か?』について真剣に考えるブログ。

スピリチュアルヘルス

依存症とわたしと自助グループ

「地獄の底」に希望の光――アルコール依存、女性の軌跡 - Yahoo!ニュースうつ病であると同時に依存症でありACでもあるわたし。 病気であることに変わりはないのだが、中核にACというものがありそれがうつ病(というよりはどちらかというとストレス障害ぽい)…

スピリチュアルヘルスと日本人の健康

日本が「長寿大国」と言えなくなる日。ハーバード大教授に聞く、深刻すぎる理由スピリチュアルヘルスのについては、更に土台になってるような気がする。 日本文化や環境の中には当たり前のように神仏の存在や儀式が行われていますから、足下にありすぎて認識…

統合失調症とわたしの類似性

さっきyoutubeで主に統合失調症の当事者同士の当事者研究や統合失調症の当事者の体験談の動画を見ていて思ったこと。『それ、全部オレにもあてはまるw』オレも一度、うつ病の症状が悪化したときに感情の起伏が恐ろしく激しくなった時期があって、そのとき統…