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うつ病を生きる

うつ病と共に18年間歩んできた患者が『生きるとは何か?』について真剣に考えるブログ。

本届いたよ。

よし、届いた。 Amazonで古本買ったの初めて。題名はスピリチュアル的だけど、臨床心理士の礎を築いた河合隼雄さんや福祉や医療分野で名前を目にするエリザベス・キューブラーロスさんなど名だたる方々が名を連ねてる。科学の分野がいよいよスピリチュアル的…

わたしのこれまでの人生の癒しのプロセス。

わたしのこれまでの人生の癒しのプロセス。 様々なことが起こる毎日だけど、そんな中でもこのプロセスが強力に前進していることが分かる。(その過程の中で、傷つけた相手もおりますので、機会ある度に穴埋めしてゆきたいところである。) 長らくうつ病を患…

マインドフルネス。

ビンゴびんご。この全部にについて書いてある。 特に、マインドフルネスは瞑想から宗教色を抜いてより科学的な分野と融合したものだとわたしは理解している。ユング心理学にも瞑想出てくるし、みんな迷わず今すぐに始めるべきだぜ。 体系的な心理療法に組み…

うつ病の回復への道のり(休職とリワーク)。

この文章は、わたしが投稿したNewsPicksの毎日新聞の以下の記事のコメントに加筆したものです。 mainichi.jp newspicks.com 産業医の小橋 正樹様よりコメントでご紹介していただきました! 小橋さまからは、患者としてのわたしの意見を現役の医師としての立…

私がこれまで生きてきて思うこと。

私がこれまで生きてきて思うこと。 スピリチュアルであれ宗教であれ科学であれ医療であれビジネスであれ何であれ、人々に<不安>や<恐怖感>を植え付けようとするものは信用に値しない。 それはつまるところ、彼らの営みを有利(より多くの利益を得る、儲けの…